Psychofyzická príprava na pôrod

"Predpôdorodná príprava z pohodlia domova"  

Predpôrodná príprava online je ideálnym riešením pre tehotné ženy, ktoré sa chcú pripraviť na pôrod odborne, pokojne, a z pohodlia domova. Online predpôrodná príprava pre tehotné ženy je rozložená do dvoch celkov. Celý online kurz prípravy na pôrod  bude  prebiehať online cez aplikáciu Google Meet.

Prvý celok online kurzu prípravy na pôrod bude v dĺžke približne 3 hodín zakončený diskusiou.

Stručný obsah prvého celku je:

• Podstata nepríjemných pocitov a bolestí počas pôrodu
• Farmakologické a nefarmakologické metódy tlmenia bolesti
• Životospráva počas tehotenstva a po pôrode
• Odchod do pôrodnice a pomôcky do pôrodnice
• Diskusia 

Druhý celok online prípravy na pôrod bude nadväzovať po niekoľkých dňoch, tak aby ste mali čas nad všetkým popremýšľať a v diskusii sa opýtať na všetko čo Vás zaujíma.

Stručný obsah druhého celku je:

• Nácvik dýchania a relaxácie pri pôrode
• Pôrodné doby
• Starostlivosť o novorodenca
• Administratíva po pôrode
• Diskusia 

V prípade záujmu o môj online predpôrodný kurz prosím vyplňte prihlasovací formulár, napíšte email na neznyzaciatok@gmail.com alebo mi zavolajte 0919 208 802.

Poznámky:

Cena za jednu osobu, alebo pár je 60 eur za oba dni. V online príprave na pôrod môžu byť maximálne 3 ženy, aby bol dostatok priestoru pre všetkých a na všetky otázky. 

Termín online prípravy si stanovíme po vzájomnej dohode, tak aby to vyhovovalo každému z nás.